Эта книга об алкогольном срыве, о том, что он из себя представляет и как его можно предотвратить. Срыв – сложный процесс, у него много аспектов, и чтобы предотвратить его, необходимо понять процесс выздоровления и что происходит, когда выздоровление является частичным. Автор описывает нормальный процесс выздоровления и показывает, что препятствует полному выздоровлению.Предвестники срыва – негативное отношение к себе и окружающим, нарастание тревожности, эмоционального неблагополучия – трансформируют мир человека, застав-ляют напряженно искать выход и приводят к активному употреблению алкоголя и наркотических веществ.
Можно прервать синдром срыва, осознав его преду-преждающие признаки, которые человек испытывал ранее. Это профилактика запоя или серьезная осознанная забота о самом себе. Совершенно необходимо научиться это делать, ибо никто другой за вас этого не способен сделать. Об этом мы поговорим конкретно в этой книге.
В книге приводятся простые и ясные рекомендации, которые помогут вам освободиться от повторения срывов и соскочить с проклятого маятника “запой – похмелье”.
| 
